una società sana ... rende di più! Arrivano gli psicologi a scuola e nelle aziende.

La nostra è un epoca complessa. Siamo sottoposti a ritmi frenetici, continuamente bombardati da moltissime informazioni. Il risultato? Siamo sempre più stressati. Rendiamo poco e male. Alcuni studi hanno dimostrato, e non si stenta a crederlo, che le società armoniose sono quelle più felici. Tra queste rientra il popolo danese, nonostante gli inverni lunghi e malinconici, questa nazione ha saputo instaurare uno stato di perfetto equilibrio,    destreggiandosi da una parte in molteplici attività ma anche riuscendo a salvaguardare momenti di assoluto relax. Ecco che, a mio avviso, sarebbe utile inserire nelle scuole e nelle aziende, del resto dovrebbe già essere così, dei programmi che tengano in considerazione tecniche di rilassamento quali yoga, training autogeno e meditazione, inoltre anche l'intervento di psicologi potrebbe essere utile, perché bisogna intervenire su una società sana, bisogna prevenire. Del resto ricordiamo anche il detto dei padri latini, già all'epoca lo avevano capito, "mens sana in corpore sano". Visto che oggi, dato i numerosi impegni, si passa meno tempo in famiglia, potrebbe essere interessante inserire dei gruppi di ascolto o dialogo, e le scuole e le aziende, anche se per qualche ora la settimana, potrebbero divenire lo scenario adatto.